Làn da “xuống dốc không phanh” khi chăm sóc không hợp lý

Câu hỏi:

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 29 tuổi và chưa lập gia đình. Tự nhiên dạo gần đây để ý đến làn da của mình, tôi thấy có nhiều nếp nhăn xuất hiện. Cũng bằng tuổi với tôi mà lại có con rồi, nhìn bạn tôi vẫn trẻ, da căng mịn lắm. Tôi đang rất lo lắng về vấn đề của mình. Có phải tôi bị lão hóa sớm không và có cách nào làm căng da mặt hiệu quả không thưa bác sĩ? ( Ngọc Ánh – Hà Nội).

Trả lời:

Ngọc Ánh thân mến!

Chúng tôi rất vui khi bạn đã gửi thư quan tâm đến chuyên mục. Thực ra vấn đề của bạn hiện nay cũng rất nhiều người đang gặp phải và cũng có trường hợp đã thay đổi sau quá trình điều trị. Ngay sau đây các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp cách làm căng da mặt hiệu quả cho bạn nhé.

Lão hóa da có rất nhiều nguyên nhân gây ra nhưng thường thì lão hóa sẽ diễn ra sau độ tuổi 30, nhất là đối với những người đã có gia đình. Nhưng bạn ở độ tuổi này mà xuất hiện nhiều nếp nhăn thì đúng là tình trạng bị lão hóa sớm đang đến với bạn. Bạn nên lưu ý một số nguyên nhân sau, nó sẽ làm da bạn nhanh chóng lão hóa lắm đấy.

cách làm căng da mặt bằng chế độ ăn hợp lý

 

Do chế độ ăn uống của bạn hàng ngày chưa được điều độ

Việc bạn bỏ bữa hay ăn uống thiếu chất sẽ làm cơ thể thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Làm cho da của chúng ta khô khan, giảm độ căng. Vì vậy, bạn nên ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất tạo liên kết collagen mạnh mẽ như ăn các thực phẩm giàu omega-3, cá hồi, lạc, đậu,…..Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không để tình trạng khát mới uống, nhất là vào mùa đông. Tránh ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất kích thích như cà phê, bia,…sẽ giúp quá trình trẻ hóa da hiệu quả hơn.

Thức đêm sẽ làm bạn già nhanh hơn

cách làm căng da mặt hiệu quả

Bạn thức đêm để xem phim hay ngồi máy tính là cực kỳ có hại đối với không chỉ da mà còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe. Đặc biệt, các tia hồng ngoại từ màn hình tác động làm giãn sự liên kết collagen khiến da bạn xuống dốc nhanh chóng. Bạn nên đi ngủ trước 11 giờ đêm và tránh xa khỏi màn hình điện tử khoảng 15 phút trước khi đi ngủ.

Stress làm bạn trì trệ và da bạn luôn ở một trạng thái

Nếu bạn chỉ để khuôn mặt ở một trạng thái nhất định thì việc thành nếp là chuyện đương nhiên. Giống như cái chiếu, nếu bạn cứ để nó không được phẳng mà ngồi gấp thường xuyên thì sau này nếp gấp ấy mãi không hết. Luôn giữ cho tâm trạng của bạn được thoải mái, thư thái là cách tốt nhất giúp trẻ hóa da.

cách làm căng da mặt bằng công nghệ cao

Nếu bạn làm theo ba nguyên tắc trên mà tình trạng nếp nhăn vẫn giữ như thế thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Họ sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất. Hiện nay, có công nghệ trẻ hóa da Dermaroller sẽ giúp bạn trẻ hóa làn da hiệu quả. Từ một làn da nhiều nếp nhăn, da bạn sẽ căng bóng hơn trước rất nhiều. Bạn có thể đến Viện chăm sóc da Dr. Spiller Skinlab để được các bác sĩ có kinh nghiệm tư vấn hiệu quả hơn và nhanh chóng hơn nhé. Tránh để chuyển biến nặng về sau. Như vậy chuyên mục đã giúp đỡ bạn gỡ rối rồi, hãy lựa chọn những cách hợp nhất với bản thân mình nhé.

(Visited 71 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan