10 loại thực phẩm trẻ hóa da chỉ với 10.000 đồng

 

Lão hóa là quá trình sau bên trong của cơ thể thế nên việc chỉ đắp mặt nạ sẽ không tác động sâu như thế. Bạn cần phải bổ sung thêm những loại thực phẩm trẻ hóa da để mang lại hiệu quả chống lão hóa cao nhất.

 

Thực phẩm từ thiên nhiên rất đa dạng , phong phú và có đặc điểm là tiết kiệm chi phí. Chỉ với một số loại chưa đến 10.000 đồng bạn đã có một làn da đẹp mịn màng rồi. Cùng điểm danh nào:

1.Đậu phụ

Còn chưa đến 10.000 đồng đậu phụ được xem như phép màu của chị em phụ nữ. Trong đậu phụ có chứa vitamin, chất khoáng, protein giúp da trở nên sáng hồng, mịn màng.

thực phẩm trẻ hóa da2.Củ đậu

Củ đậu có chứa rất nhiều nước, là thành phần chủ yếu dưỡng ẩm cho da, để da không bị khô, ngăn chặn nếp nhăn mà da chảy xệ.

3.Khoai lang

Khoai lang rất tốt cho sự tổng hợp collagen, giúp ổn định và cân bằng collagen trong cơ thể, ngoài ra còn chứa rất nhiều vitamin B3.

4.Tỏi

Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi tỏi lại nằm trong danh sách thực phẩm trẻ hóa da hiệu quả cao. Không có gì phải ngạc nhiên với những lợi ích mà tỏi mang lại cho làn da của bạn. Chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, là hai thành phần thiết yếu trong việc tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Ngoài ra sulfur có trong tỏi góp phần lớn trong việc sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể.

5.Rau cải xanh

Những loại rau cải xanh như cải xoong, cải bắp… rất giàu chất oxy hóa giúp duy trì lượng collgen tư nhiên trong cơ thể, ngăn chặn lão hóa da vô cùng hiệu quả.

thực phẩm trẻ hóa da6.Táo

Một loại thực phẩm không thể thiếu trong việc chống lão hóa của phái đẹp, quả táo rất giàu dưỡng chất và protein gúp se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn cực hiệu quả.

7.Trứng

Bạn không thể phủ nhận những lợi ích mà trứng mang lại cho làn da của phái đẹp. chỉ cần ăn hai quả trứng mỗi ngày có thể dưỡng ẩm cho da, không làm da bị khô và ngăn chặn thành công nếp nhăn trên da.

8.Ổi

ổi giúp trẻ hóa da

Là một loại thực phẩm rẻ tiền nhưng giàu chất lượng, nước ta lại là nước nhiệt đới nên bạn có thể tha hồ làm đẹp với quả ổi. Trong quả ổi có chứa rất nhiều vitamin C giúp sản sinh collgen tự nhiên trong cơ thể.

9.Sữa chua

Không ngạc nhiên khi danh sách thực phẩm trẻ hóa da nào cũng có mặt sữa chua, không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho da nữa

10.Trà xanh

trà xanh trẻ hóa da

Trà xanh chính là loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn trẻ lâu hơn, theo một nghiên cứu, mỗi ngày uống 3 tách trà sẽ làm chậm quá trình lão hóa da và rút ngắn các tế bào gây ra lão hóa.

 

Ngoài ra nếu bạn muốn trẻ hóa da nhanh hơn có thể tìm đến công nghệ cao. Viện chăm sóc da Dr.Spiller Skin Lab xin giới thiệu đến bạn một liệu pháp đó là trẻ hóa da Dermaroller được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng. Ngoài ra khi đến với viện chăm sóc da Dr.Spiller bạn sẽ được các chuyên gia tư vấn kết hợp điều trị với dược mỹ phẩm sinh học độc quyền phân phối giúp làm tăng hiệu quả điều trị.

 

 

(Visited 809 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan